FORMATION : « Mieux se connaître pour mieux travailler ensemble »
Dans un environnement professionnel où les interactions sont nombreuses et parfois sources de tension, il est important de savoir connaître son propre fonctionnement pour comprendre aussi celui des autres. Il paraît si simple de se dire que l’autre n’est pas moi, et en même temps certains de ses comportements nous semblent aberrants.
Cette formation propose une exploration approfondie des émotions, des besoins et des valeurs afin d’améliorer la collaboration en milieu professionnel. À travers des outils d’auto-analyse et des mises en situation, les participants apprendront à identifier les déclencheurs émotionnels, à comprendre l’impact de leurs besoins sur leur manière de travailler et à clarifier leurs valeurs fondamentales. L’approche intègre également les principes de la Communication Non Violente (CNV) et la méthode OSBD pour favoriser des échanges plus fluides et constructifs
Modalités :
Référence : F0009
Durée : 1 jour soit 07h00
Présentiel
Prérequis : aucun
Public : Tout public désirant mieux communiquer
Évaluation des acquis : QCM et mise en situation
Tarif : Nous consulter
Cette formation propose un voyage intérieur guidé, accessible et concret, pour permettre à chacun de :
Comprendre le rôle et les mécanismes des émotions, souvent jugées envahissantes ou mal comprises, afin de les apprivoiser plutôt que de les subir.
Identifier ses besoins profonds, dans toutes les sphères de sa vie (travail, relations, temps pour soi...), et comprendre comment leur satisfaction – ou leur frustration – influence notre communication, notre posture, nos décisions.
Mettre en lumière ses valeurs fondamentales, ces repères intérieurs qui orientent nos choix et colorent nos comportements professionnels, souvent de manière inconsciente.
Améliorer la qualité de sa communication, notamment dans les échanges parfois sensibles avec les collègues, grâce à une méthode simple et puissante : l’OSBD (Observation – Sentiment – Besoin – Demande).
Ce parcours mêle auto-analyse, introspection guidée, échanges en binômes, exercices pratiques et outils concrets pour permettre à chacun de poser un nouveau regard sur soi, sur les autres, et sur sa manière de fonctionner au sein de son environnement professionnel.
✨ En développant cette intelligence émotionnelle et relationnelle, les participants repartent avec :
plus de clarté sur leurs moteurs profonds
plus de sérénité dans leurs interactions
et une communication plus authentique, respectueuse et constructive.
La qualité de la communication est fondamentale dans une équipe.
Nous collaborons avec notre partenaire PKF Arsilon Academy (851 502 575 00026), certifié Qualiopi, pour la gestion administrative et le financement des actions de formation professionnelle.
Le programme de la formation
Analyser les impacts des émotions dans un contexte professionnel en comprenant leur fonctionnement (déclencheur, besoins, ressenti)
Identifier et analyser les besoins dans leurs quatre sphères de vie (travail, famille/amis, vie amoureuse, temps pour soi) grâce à des outils d’auto-analyse, et d’en expliquer l’impact sur leur manière de collaborer avec les autres.
Identifier les trois valeurs principales qui guide sa vie à travers un exercice individuel et d’analyser leur impact sur leurs choix et comportements professionnels.
Améliorer la qualité de sa communication orale auprès d'un
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